6 Tipps zur Vorbereitung einer öffentlichen Rede und zur Beruhigung der Nerven

Geschrieben von ls2group

Eine Rede zu halten kann nerven, sei es eine Keynote auf einer großen Konferenz oder ein paar Soundbits für die Presse. Hier sind sechs Tipps, die Ihnen helfen, sich an Ihre Gesprächsthemen zu erinnern und Ihre öffentlichen Redensnerven zu beruhigen.

1. Anstatt Ihre Rede Wort für Wort aufzuschreiben, ordnen Sie Ihr Material in einer Übersicht über Ihre wichtigsten Gesprächsthemen.
2. Teilen Sie Ihre Rede in kleine Abschnitte auf, die leicht von einem Gedanken zum anderen fließen. Dies erleichtert das Erinnern unter Stress.
3. Visualisieren Sie Bilder für jeden Ihrer Aufzählungspunkte, um sich an jedes Thema zu erinnern, wenn Sie nicht weiterkommen. Diese Taktik kann sowohl für qualitative als auch für quantitative Daten verwendet werden, dh Diagramme und Balkendiagramme.
4. Betrachten Sie die „Loci-Methode“. Bei dieser Methode stellen Sie sich einen physischen Standort vor, mit dem Sie sehr vertraut sind. Stellen Sie sich an diesem Ort zusammen mit Ihrer Umgebung vor. Weisen Sie jedem Gegenstand in Ihrer Umgebung ein Thema zu. Die Elemente, die Sie auswählen, stellen einen anderen Punkt in Ihrer Rede dar und erleichtern so die Steuerung Ihres Gedankengangs.
5. Wenn Ihre Rede quantitative Daten oder Statistiken erfordert, um einen Punkt zu untermauern, sammeln Sie diese Zahlen lange im Voraus, um sich besser auf Fälle vorzubereiten, in denen die Medien oder das Publikum nach bestimmten Beispielen fragen. Wir empfehlen jedoch, mit Statistiken sparsam umzugehen, da sie die Aufmerksamkeit des Publikums verlieren können.
6. Üben, üben, üben! Wiederholung ist der Schlüssel. Wenn Sie eine Frage-und-Antwort-Sitzung zulassen, üben Sie mit Kollegen, die Ihnen im Voraus schwierige Fragen stellen können, damit Sie sich entsprechend vorbereiten können.

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